Accéder à un soutien confidentiel. Partout et en tout temps.
Nous tenons à vous aider à rester en bonne santé. Cela implique de s’assurer que vous disposez des ressources nécessaires pour gérer votre mieux-être, en particulier votre santé mentale.
Nous sommes heureux d’offrir au personnel des organismes nationaux de sport l’accès à deux nouveaux outils gratuits de soutien au mieux-être et à la santé mentale :
- Ressource du programme d’aide aux employés (PAE)
- Ressource du programme AbilitiTCCi
| Qu’est-ce que la ressource du PAE? Une solution de mieux-être innovante dans une plateforme facile à utiliser. Accédez à tous les outils dont vous avez besoin pour favoriser votre mieux-être mental, physique et social afin de retrouver la santé et le bonheur. | Qu’est-ce que le programme AbilitiTCCi? Un programme virtuel de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) guidé par des thérapeutes pour vous aider à gérer et à surmonter le stress, l’anxiété, la dépression, l’insomnie et d’autres problèmes de santé mentale. |
| Comment le PAE peut-il vous aider? | Comment le programme AbilitiTCCi peut-il aider? |
| – Le PAE offre des services de soutien confidentiels pour toutes les situations de stress que vous pouvez rencontrer, par exemple : défis relationnels, difficultés personnelles, obstacles professionnels, sentiments de perte, de deuil, de solitude et/ou d’anxiété, entre autres. | – Avec AbilitiTCCi, vous pouvez accéder au soutien dont vous avez besoin pour vous sentir mieux, partout et en tout moment, à partir de vos appareils. – La TCC est l’une des méthodes de thérapie les plus efficaces. Elle aide à réduire vos symptômes et à renforcer votre résilience pour une variété de conditions de santé mentale. Vous êtes entre de bonnes mains – Le programme AbilitiTCCi offre des programmes autodirigés, guidés par un(e) thérapeute professionnel(le). – Quoi que vous traversiez, le programme vous aidera à mieux comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements afin que vous soyez en mesure de faire des changements positifs. – Aussi, tous les thérapeutes ont l’expérience de la TCC et ont reçu une formation spécialisée sur l’inclusion et la diversité axée sur les services de santé mentale. |
| Accédez aux services du PAE en ligne! | Accédez au programme AbilitiTCCi maintenant! |
| Vous pouvez accéder aux services via votre navigateur sur n’importe quel appareil : Allez sur le lien ici et saisissez le nom d’utilisateur et le mot de passe ci-dessous. Nom d’utilisateur : TeamCanada Mot de passe: lifeworks | Pour vous inscrire, consultez le site Web teamcanada.abiliticbt.com/fr-CA/home. Le document ci-joint fournit un aperçu de la suite. |
Ces deux ressources sont conçues pour vous aider à faire face à des problèmes tels que le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil, que ce soit dans votre vie quotidienne ou dans la période précédant, pendant ou suivant les Jeux. Veuillez noter que ces services sont entièrement confidentiels. Si vous avez des questions, veuillez contacter l’équipe de Services aux ONS (nsfservices@olympique.ca).